都市生活节奏快,职场女性不仅仅需要扮演“贤妻良母”的角色,更要扮演好员工,好下属,好上司的角色,本身就承受着多方面的重担和压力,如果加上自己的工作不快乐,那更是致命的。
从完美主义的陷阱里逃脱
完美主义者女性总是预先给自己设定一个十全十美的目标,凡事力求尽善尽美,一旦做不到就会深深自责,沮丧消沉,由此对自己的能力全面怀疑和否定,陷入了完美主义的陷阱。要善于学会为自己的每一点努力成果而喝彩,让自己时刻有成就感。
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都市生活节奏快,职场女性不仅仅需要扮演“贤妻良母”的角色,更要扮演好员工,好下属,好上司的角色,本身就承受着多方面的重担和压力,如果加上自己的工作不快乐,那更是致命的。
从完美主义的陷阱里逃脱
完美主义者女性总是预先给自己设定一个十全十美的目标,凡事力求尽善尽美,一旦做不到就会深深自责,沮丧消沉,由此对自己的能力全面怀疑和否定,陷入了完美主义的陷阱。要善于学会为自己的每一点努力成果而喝彩,让自己时刻有成就感。
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