职场人谨防大脑肥胖症

集中注意力的能力越来越差,深度思考能力、面对面交流的能力、独处的能力、不被刺激的能力,以及大脑的移情功能、复杂推理功能等都在退化。一些专家将这种现象戏称为“大脑肥胖症”。

职场人谨防大脑肥胖症

斯坦福大学和加州大学的研究发现,过去20年间人类大脑功能发生的改变,可能比过去数千年的变化还要大。变化的主要表现为,人类集中注意力的能力越来越差,此外诸如深度思考能力、面对面交流的能力、独处的能力、不被刺激的能力,以及大脑的移情功能、复杂推理功能等都在退化。一些专家将这种现象戏称为“大脑肥胖症”。

究其原因,现代人高度紧张的节奏、无处不在的压力感,和每天巨量的信息刺激、过度的电子数码使用等,都是重要因素。

网络电子产品分散注意力

张俊作为白领一族,每天工作离不开电脑,但现在这也成为他最头疼的事。一早上班,本来脑子里装满了一天都干不完的工作构想,可坐到电脑桌前打开电脑,电子邮件界面打开的同时,QQ或MSN上不断有朋友与他聊天,微博上各种信息吸引着他的注意力,网页上不断弹出的新闻也让他很感兴趣,手机还不时传来短信提示音……不知不觉中,一上午过去了,手上的活还没完成一半,工作效率严重降低。如何能找到专注工作、合理处理各种网络信息的方式,成为小张的一个心愿。

……

......

本文是 HR730 VIP 会员专属内容

请登录

成为VIP会员

  • 职场 一周点击 TOP5
发表评论请登录 , 没有账号? 请注册
热门评论