春节过后，职场人如何应对节后综合症？

很快，2014年春节长假过完了，在短暂的和家人团聚后，职场人又要开始投入到工作中了，但是，回到工作中后您也许会发现，原来的工作变得不那么适应了，精神不那么好，总想睡觉等等一系列的节后中综合追袭着职场人，如何才能尽快的适应到工作中去呢?让我们一起来看一下，如何应对节后综合症吧!!

节后综合症是什么?现代的白领一族们在休长假后几乎都会有这个症状，节后综合症就是我们身体不适应的一种表现，现在，让我们一起了解一下到底什么是节后综合症吧。生活中很多人都有这样的体验：在节后的两三天里感觉厌倦，提不起精神，上班的工作效率低，甚至有不明原因的恶心、眩晕、肠道反应、神经性厌食、焦虑、神经衰弱等;老人难以适应突然恢复的清静日子;孩子无法安心为即将开始的学习做准备。这就是“节后综合症”的典型表现。

那如何去克服这些症状呢?

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