“状态管理”是必备的“内衣”
曾在一次午餐会上偶遇一位打扮光鲜讲究的行政人员,一身衣饰都是能说得出名字的名贵品牌,华丽不凡!配带超过十万名表,气度雍容!可这一身高贵的装束却似乎未有替其演说带来足够的力量,只见其在台上发言时,如座针毡般浑身不自然,可能是紧张过度所以除面红耳热外,其语气声调更是“震震”有词,尚幸有备稿以不至离题万丈。我深信管理个人衣着,丰俭由人绝对不难,但管理好个人身心状态却让人有点无从入手!
何以失控?
NLP身心语言程式学认为内在状态是精神与生理的一种联觉(synthesis),影响与刺激非意识的表现。简易来说“联觉”就是我们内心的胡思乱想,这些不安的想法把我们“拘禁”在某种不利的状态下,让人失去主控权!
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